เลือกโต๊ะทำงานผู้บริหาร ด้วยเฟอร์นิเจอร์เพื่อสุขภาพ ลดปัญหา OFFICE SYNDROME

โต๊ะทำงานเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงานและสุขภาพของผู้บริหาร การเลือกโต๊ะที่สามารถวางอุปกรณ์และรองรับสรีระร่างกายจึงช่วยทำให้ผู้บริหารสามารถทำงานได้อย่างราบรื่น นอกจากการเลือกโต๊ะที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานแล้ว ยังส่งผลต่อสุขภาพกาย ซึ่งในปัจจุบันอาการที่เกิดจากการนั่งทำงานนาน ๆ อย่าง Office Syndrome ก็สามารถเกิดได้ง่ายมากขึ้น ดังนั้นการเลือกเฟอร์นิเจอร์ที่เหมาะสมจึงช่วยป้องกันและบรรเทาอาการ Office Syndrome ได้ หากองค์กรใดต้องการจัดพื้นที่สำนักงานหรือจัดวางโต๊ะทำงานผู้บริหาร สามารถมาเลือกโต๊ะผู้บริหารให้เหมาะสมได้ในบทความนี้ ซึ่งการเลือกโต๊ะทำงานที่ดีนั้นย่อมส่งผลต่อการทำงานในระยะยาวของผู้ใช้งานด้วย  

ทำความเข้าใจ เกี่ยวกับอาการ Office Syndrome 

การทำงานเป็นเวลานาน ไม่ว่าจะนั่งผิดท่า ยกของหนัก หรือใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ย่อมส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย ซึ่งหากมีการเลือกโต๊ะทำงานผู้บริหารที่ไม่เหมาะสมด้วย ย่อมทำให้เกิดปัญหาทั้งในเรื่องของการทำงาน และปัญหาสุขภาพอย่าง Office Syndrome อาการนี้ถือว่าเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ง่ายโดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศหรือผู้บริหาร โดยมีอาการที่พบได้บ่อยคือ ปวดกล้ามเนื้อบริเวณใดบริเวณหนึ่ง เช่น คอ บ่า ไหล่ หลัง เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีอาการปวดหัวและปวดตาเรื้อรังร่วมด้วย เมื่อสุขภาพแย่ลง ส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงตามไปด้วย การดูแลสุขภาพให้ดีด้วยการเลือกโต๊ะผู้บริหารที่เหมาะสมจึงถือว่าสำคัญ

แนะนำเฟอร์นิเจอร์เพื่อสุขภาพสำหรับผู้บริหาร

เก้าอี้ผู้บริหาร 

เฟอร์นิเจอร์สำคัญอย่าง “เก้าอี้ผู้บริหารระดับสูง” นั้นหากมีการเลือกที่เหมาะสมแล้ว ก็จะช่วยบรรเทาอาการ Office Syndrome ได้ โดยเราสามารถเลือกเก้าอี้ที่รองรับสรีระร่างกาย สามารถปรับอิริยาบถได้สะดวก มีพนักพิงและความลาดที่พอเหมาะ รวมไปถึงวัสดุที่ใช้ทำเก้าอี้ต้องแข็งแรงทนทาน สามารถยืดอายุการใช้งาน โดยเก้าอี้ผู้บริหารที่ดีนอกจากจะช่วยเรื่องสุขภาพแล้ว ยังมีดีไซน์ที่เข้ากับโต๊ะและห้องทำงานด้วย

โต๊ะทำงานผู้บริหาร

การเลือกโต๊ะผู้บริหารนั้น ต้องคำนึงถึงความสูงที่พอดีกับความสูงของผู้ใช้งาน โดยสามารถดูได้จากการนั่งที่ทำให้ไหล่ไม่ยก สามารถผ่อนตัวและไหล่ได้อย่างอิสระ นอกจากนี้ควรคำนึงถึงวัสดุและดีไซน์ วัสดุที่แข็งแรงจะช่วยให้การรองรับอุปกรณ์ต่าง ๆ ยาวนานขึ้น และดีไซน์ที่เข้ากับสไตล์ห้องก็จะช่วยทำให้ห้องดูดีขึ้น คุณสมบัติสำคัญอย่างโต๊ะที่ปรับระดับได้ก็มีความสำคัญเช่นเดียวกัน สามารถเลือกโต๊ะเปลี่ยนอิริยาบถได้ทั้งนั่งและยืน จะช่วยแก้ปัญหาการนั่งทำงานนาน ๆ และ Office Syndrome ได้  

อุปกรณ์เสริมอื่น ๆ

นอกจากโต๊ะและเก้าอี้ผู้บริหารแล้ว การมีอุปกรณ์เสริมอื่น ๆ ตัวอย่างเช่น ที่รองข้อมือ ก็จะช่วยลดอาการปวดเมื่อยข้อมือที่เกิดจากการใช้แขนเป็นเวลานานได้ หรือจะเพิ่มพรมเช็ดเท้ารูปแบบใหม่ ที่ป้องกันอาการปวดเมื่อยเท้าได้เช่นกัน อาการเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของอาการ Office Syndrome ที่เกิดขึ้นได้ง่ายหากนั่งทำงานเป็นเวลานาน การเพิ่มอุปกรณ์เสริมบางตัวจึงเป็นเหมือนตัวช่วยที่บรรเทาอาการ Office Syndrome ได้นั่นเอง

วิธีเลือกโต๊ะทำงานผู้บริหารที่เหมาะสม

พิจารณาขนาดและพื้นที่

การคำนวณขนาดและพื้นที่ใช้สอยบนโต๊ะทำงานผู้บริหารมีส่วนสำคัญที่ช่วยให้การจัดวางอุปกรณ์เรียบร้อยขึ้น ขนาดความกว้างของโต๊ะที่เหมาะสมจะอยู่ที่ 60-80 เซนติเมตร ซึ่งสามารถวางคอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์ต่าง ๆ ได้พอดี นอกจากนี้การคำนึงถึงความสูงของโต๊ะก็สำคัญเช่นเดียวกัน โต๊ะควรมีความสูงที่พอดี ให้จอคอมพิวเตอร์อยู่ในระดับสายตา และลำคอตั้งตรงขณะมองจอ สามารถนั่งทำงานในท่าที่เหมาะสมได้ 

วัสดุที่ใช้

วัสดุที่ใช้ทำโต๊ะผู้บริหารนั้นควรมีความแข็งแรงทนทาน ทำจากวัสดุคุณภาพ ใช้งานต่อเนื่องและยืดอายุการใช้งานได้อย่างดี การเลือกวัสดุที่ดีนั้น จะช่วยให้เราทำงานได้ในระยะยาว อีกทั้งสามารถรองรับอุปกรณ์สำคัญต่าง ๆ ได้ ซึ่งนอกจากเลือกโต๊ะผู้บริหารที่แข็งแรงทนทานแล้ว ยังสามารถเลือกโต๊ะที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมได้ด้วย เช่น โต๊ะไม้หรือโต๊ะที่ทำจากวัสดุรีไซเคิล เป็นต้น 

ฟังก์ชันการใช้งาน

การเลือกโต๊ะผู้บริหารที่ตอบโจทย์การใช้งานจะเป็นโต๊ะที่มีฟังก์ชันการใช้งานที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น นอกจากจะเลือกโต๊ะที่ที่สามารถวางอุปกรณ์ต่าง ๆ ได้แล้วนั้น สามารถเลือกเป็นโต๊ะที่สามารถปรับระดับได้ ทำให้เราเปลี่ยนอิริยาบถได้ทั้งนั่งและยืน หรือจะเลือกโต๊ะที่มีลิ้นชักเก็บของ ช่วยจัดการอุปกรณ์จำเป็นหรือเอกสารต่าง ๆ ได้ เป็นต้น ซึ่งการมีฟังก์ชันใช้งานที่ตอบโจทย์จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้ด้วยเช่นกัน   

การเลือกโต๊ะผู้บริหารที่ดีนั้นควรพิจารณาจากขนาดและพื้นที่ที่เหมาะสม วัสดุที่ใช้มีคุณภาพ และฟังก์ชันการใช้งานที่ตอบโจทย์ หากมีการเลือกโต๊ะที่ถูกต้องเหมาะสมย่อมช่วยให้การทำงานราบรื่นขึ้น การจัดพื้นที่สำนักงานโดยเลือกโต๊ะทำงานผู้บริหารที่ดี ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน แต่ยังเป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพระยะยาวของผู้ใช้งานได้อีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการลดปัญหา OFFICE SYNDROME ปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นหากนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ ปัญหาสุขภาพนั้นสำคัญ จึงควรมีการเลือกโต๊ะทำงานที่เหมาะสม สำหรับผู้ที่กำลังมองหาเฟอร์นิเจอร์อย่าง โต๊ะผู้บริหาร หรือ ชุดโต๊ะทำงานระดับ Executive ที่ Modernform เรามีบริการเฟอร์นิเจอร์หลากหลายรูปแบบ รวมทั้งเฟอร์นิเจอร์สำนักงานระดับพรีเมียม แน่นอนว่าการเลือกโต๊ะทำงานที่ดี เริ่มต้นจากการมีร้านเฟอร์นิเจอร์ที่ตรงใจ